南昌少儿舞蹈培训-凤舞青云舞蹈培训学校-江西舞蹈

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学会舞蹈大跳技巧，让孩子在舞蹈考学中脱颖而出！

着地时，双脚快速收拢，两脚并起来着地，深蹲再接着跳。

把杆上的劈叉跳是练***跳必不可少的一项哦！一定要注意控制和爆发力。

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分享一个顺口溜： -做弹腿很重要，吸腿弹腿为大跳。 -立直腰提住胯，***控制脚掌下。 -不能甩不能揣，力量控制要内在。(句句都是真)可以每天在把杆上做30次弹腿然后控制，不过多久一定会有改变的！

小踢腿：

身体直立脚拔地，动力腿要找爆发力。 -二十五度要静止，少儿舞蹈培训哪家好，收回也要把劲使。 -

力度训练很重要，影响将来做的大跳。

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让你快速提高舞蹈技巧和舞感的5个秘诀， 虽然很多时候别人指出了自己的不足，但只有看到自己的视频才能彻底意识到自己的问题及其根源，并想出解决的办法。很多人都有这样的体会；自己研究自己的舞蹈视频并有针对性地去纠正和改善，比闷头训练的效果要好得多。

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1、起跳时注意蹲的那一下，南昌少儿舞蹈培训，前腿是向上撩，弹出去的那一下爆发力。

2、空中形成一字、可以后腿略高，江西舞蹈，前腿略低，南昌***舞蹈培训，软开度练起来，控制也要练，这样才空中才会有停留。在空中双腿要有二次发力的过程。

3、下半身收紧，上半身柔美但不是松弛，胸腰，头，手要跟着一起撩出去。

南昌少儿舞蹈培训-凤舞青云舞蹈培训学校-江西舞蹈由南昌市东湖区凤舞青云艺术咨询服务中心提供。南昌市东湖区凤舞青云艺术咨询服务中心（ncfwqy.d17.cc）是一家从事“舞蹈培训,瑜伽培训,健美操培训”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“凤舞青云”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使凤舞青云艺术中心在其它中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！