南昌软开课-凤舞青云舞蹈培训学校-软开课培训价格

很多家长觉得只要会横叉、竖叉，

那就是会跳舞了？大错特错！

其实大部分孩子经过一段时间舞蹈练习后，虽然会劈叉，但是完全没有舞蹈的范儿，没有开度，腿也不直，不蹦脚，家长却不以为然，而这样会完全影响到孩子之后的发展。

所以，南昌软开课，让孩子从接触舞蹈开始

就接受***训练变得尤其重要

学舞蹈的孩子到底应该怎么培养？

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低阶基本功1基本功一要素：站

行家一出手就知有没有，基本功不扎实你不用出手，软开课培训价格，往那里一站明眼人早就知道你没戏了！

“站”不好，不要谈其他基本功和动作，软开课培训学校，所以站为一要素！

提高方式：开脚、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立项、沉气、拔头顶此曰站！

基本功第二要素：立

立是站的延伸，在立的过程中在保留站的所有要领同时，还需稳定身体的***。

立得好则姿态准、脚下稳、旋转稳、舞步轻

提高方式：把杆半脚尖、单脚半脚尖；把下半脚尖、单脚半脚尖；

学生可像压大腰时，后背胸椎的位置贴住把杆，双手从前向后打开，根据身高将膝盖半蹲，胸椎以下垂直于地面。

或在地面趴好，家长站在学生的身体两侧，与学生面向一致，家长把学生的两手从前向后拉住，可用膝盖抵住学生的肩胛骨中间的位置，手与膝盖反力。

提醒：

1. 只压胸椎这一段，软开课培训班，不可加入大腰;

2. 在用力时，学生头可向后，正常呼吸，不可憋气。

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